Oui j'entends d'ici les commentaires acerbes !!!!! On en avait besoin je vous l'accorde.
Est-ce le poisson? possible ,en tout cas on aime à le croire. On le cuisine à toutes les sauces. Pour les plus récalcitrants, je vous propose 2 recettes que vous pouvez faire très facilement chez vous.
Crevettes curry
1,5 kg de crevettes700ml de lait de coco (en boite c'est très bien)
1 oignon
2 gousses d'ail
2 cs de curry
1 cs d'huile
6 graines de cardamome (facultatif)
Sel, poivre
Décortiquez les crevettes et préparez le lait de coco. faites revenir l'oignon coupé en dés, ajoutez l'ail pilé, puis le curry et les graines de cardamome. Salez et poivrez.
Versez le lait et laissez réduire pendant 30 min. Rajoutez les crevettes et mélangez pendant 7 min.
Servir avec du riz.
Pour les longues journées d'hiver ce plat réchauffera votre corps et mettra du soleil dans votre cuisine
Encore une toute aussi simple et colorée
Thon au coco
700 gr de thon
2 échalotes
3 gousses d'ail
50 gr de gingembre frais
1 cc de curry
1 boite de lait de coco
1 cs de soyo ou pour vous du Kikkoman
Sel, poivre
Emincez les échalotes et l'ail. Râpez le gingembre. Coupez le thon en gros cubes. Faire revenir dans l'huile d'olive les échalotes et l'ail; ajoutez le lait de coco,le curry,le soyo, salez et poivrez. Incorporez le thon, remuez et laissez cuire 4 min. Servir avec du ...... riz! c'est encore comme ça que c'est le meilleur.
Bon appétit !!!
2 échalotes
3 gousses d'ail
50 gr de gingembre frais
1 cc de curry
1 boite de lait de coco
1 cs de soyo ou pour vous du Kikkoman
Sel, poivre
Emincez les échalotes et l'ail. Râpez le gingembre. Coupez le thon en gros cubes. Faire revenir dans l'huile d'olive les échalotes et l'ail; ajoutez le lait de coco,le curry,le soyo, salez et poivrez. Incorporez le thon, remuez et laissez cuire 4 min. Servir avec du ...... riz! c'est encore comme ça que c'est le meilleur.
Bon appétit !!!
1 commentaire:
le problème c'est qu'en métropole le thon est à 18€ le kg, et les grosses crevettes n'en parlons pas ! alors on ne peut en manger tous les jours et on a plus de mal à perdre nos kilos superflus ! :-) !
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